Blog faz bem à saúde
Publicado em Mídia Web, em 22.01.2009 | - 3 Comentários
O fato de termos um espaço para contar nossos sentimentos, dizer nossa opinião, expressar nossas dores e sofrimentos, tem um efeito terapêutico tão expressivo que está chamando a atenção dos cientistas e pesquisadores.
Segundo o que já se sabe, a escrita desbloqueia e organiza sentimentos na forma de linguagem e esse esforço emocional ajuda a memória, o sono, a capacidade imunológica e até ajuda na cicatrização de processos cirúrgicos.
“A reclamação, por exemplo, funciona (…) como uma forma de diminuir o desconforto e a sensação de impotência diante do mal-estar físico e mental”, comenta uma nota na revista Mente Cérebro”. O blog, portanto, transformou-se na mais moderna válvula de escape para o homem estressado das grandes cidades.
Gostei desses estudos. Mas fico pensando nessa coisa de reclamar, tem gente que reclama tanto que chega a ser piração… Enquanto desabafo vá lá, quando vira hábito…aff…Bem…como tudo na vida, como diria minha vó “tudo que é demais passa”.
É verdade, querida. Tudo o que é demais, passa….tenho certeza de que estamos ainda desfrutando da possibilidade de reclamar em alto e bom som, coisa que nos era impedido de fazer quando a tecnologia não estava do nosso lado. Um dia a gente acerta o prumo e o tom da voz!
beijos
yara
Eu concordo com a possibilidade de se usar o blog para manifestartodas nossas angustias e problemas de saude.Eu mesma me auto-analisei sobre tudo o que ocorre de transtornos em meu físico, que considero não são pucos.